Entdecke tolle Workshops & Retreats

Partner-Yoga und Thai Massage

mit Friederike & Ute

Yoga zu zweit ist wie tanzen. Führen und Geführt werden. Loslassen und Getragen werden. Und gleichzeitig eine stabile Basis für jemand anderen sein.

Geben und Empfangen ist die Magie des Partner-Yoga. Jede Übung und Atemtechnik nutzt die Kraft des Anderen, so dass jede(r) mehr erreicht, als er es alleine könnte. Nach der gemeinsamen Praxis entspannen wir Körper und Geist mit einer wohltuenden Thai-Massage.

Termin wird noch bekanntgegeben.

Yoga Workshop – Frühjahrsputz

(mit Teresa Moninger) Montag, 16. April 18:30 – 21:00

Ein harmonisierender Yoga Workshop zu Beginn des Frühlings für jedes Level

In diesem Workshop aktivieren wir die Zellen von Kopf bis Fuß mit einem frischen Chakra Flow geleitet durch unseren Atem und intuitives Körperbewusstsein. Verschiedene Hilfsmittel leiten uns in tiefere Schulteröffnung, sichere Rückbeugen, intensivere Vorbeugung und angenehme Drehungen, die entgiftende Wirkung haben und den Frühling willkommen heißen. Da der Workshop an Neumond stattfindet, nutzen wir diese Energie, um eine kraftvolle Intension für den Frühling zu setzen und den Samen für einen erfüllten Sommer zu säen. Abgerundet wird der Workshop mit einer Thai Yoga Massage Sequenz von Friederike und Teresa.

Mehr zu Teresa und ihrer Art zu unterrichten findest du auf ihrer Website und Facebook www.relovesoulution.de und auf Instagram Relovesoulution.

Zur Anmeldung schicke bitte eine E-Mail an fjfestge@gmail.com oder teresamoninger@gmx.de
Die Plätze sind stark limitiert, daher ist eine frühzeitige Anmeldung empfohlen.
Energieausgleich: 25€

Baby-Massage Workshop

Bindung durch Berührung

Du erlernst die traditionelle indische Babymassage und bekommst viele wichtige Infos zu den Themen Bindung, Tragen und Kommunikation.
Termin wird noch bekanntgegeben.

„Gesundheit ist Reichtum. Innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt einen Weg.“

(Swami Vishnu-Devananda)